如何挽回出軌的老婆？

　　一、女人出軌承受更大的壓力

　　我們的文化在出軌方面對男挽回男友人的寬容度要遠遠高於女性，所以在女性出軌這件事上，可能男女受到的傷害甚至會比男性出軌這件事對婚姻和當事人的影響更大。男人出軌還可以假裝理直氣壯地說：社會上男人都這樣，而女人出軌甚至連借口都找不到。但事實上，在人性的角度上看，男女四面佛在情感上是平等的。我們往往會因為過度認同從小到大的“習焉不察”。一言以蔽之：區別就在於有的男人出軌了會過度逃避自己的責任，而有的女人挽回感情出軌後會過度自責，覺得自己不夠好。
　　二、女人出軌實際是一種用腳投票的方式

　　出軌一方是罪人嗎？如果用道德評判來說，似乎很簡單；但從心理層面，似乎不能簡單這麼說。比如也許在這個婚姻裡，男挽回愛情的方法人是非常自我的，他以為自己的妻子就像小孩子的一樣依附於他。事實上，我們的關系總是起碼有兩個層面的，一個層面是顯性的關系，另一個關系是隱性的關系。在顯性的關系裡，似乎他們是很般配的對像，一個負責照顧，另一個負責聽話。但在“冰山之下”，還隱藏著另一種關系，這個妻子也是有自我的，她會有壓抑的自我的部分，這部分自我對丈夫的“自我中心”是有怨言的，是不願意將自己完全交給對方，因為那就意味著自己的存在的消亡。如果她有一些壓抑的作為女人的自我感的話，她就會用隱性的攻擊來反抗這個似乎是無所不能的丈夫。

　　三、女人在出軌當中找不到安全感

　　女人在婚姻中有三個挽回女友角色，一個是女兒，一個是女人，一個是媽媽。往往女兒和媽媽是很容易做的。女人最難做，因為這個角色要求你忠實於你內心的欲望和需要，而女兒和媽媽這兩個角色是可挽回婚姻以給你安全感的。出軌，對一個人意味著什麼呢？你的出軌也許意味著你有些需要沒有在關系中滿足，你試圖找到可以滿足這個需要的處方，出軌是不太成功的一次嘗試，但有這個嘗試意味著你有女人的那個部分。

　　出軌暴露以後，也許你的這個部分受到了打壓，你試圖用女兒和媽媽這樣的模式和丈夫共處，但這樣也就失去了你們關系中最重要的那個部分，那就是作為一個女人和一個男人之間的連接。

　　四、要挽回，要通過兩個人的共同努力

　　自負的小男孩成為真正有胸襟的男人，一個害怕分離的小女孩可以成為療愈男人的大女人，可是這一轉變何其難也！這其實意味著我們的人格結構的真正轉變。現在你們的敵人是男人被他的孤獨的脆弱抓住，而女人被恐懼的孤獨抓住。如果你們兩個人都陷入這兩個情緒的包圍，恐怕無法真正連接在一起，也就無法相助。