產婦需警惕的4種產後常見疾病

　　1、腰腿酸痛

　　產婦在產後身體恢復期間由於長時板橋月子中心間躺床上休息，缺少活動，新莊月子中心或產後急於干重活累活等，都會引起產後腰腿酸痛，如果腰腿酸痛的症狀比較輕微，產婦可以通過飲食調理及適當的活動來進行改善，但若產後腰腿酸痛症狀很嚴重，則一定要及時就醫治療。同時產婦應注意在坐月子期間要避免干重活累活，也要適當的下床活動身體。

　　2、產後貧血

　　因為產婦在生孩子的時候會損失許多血液，所以如果生完孩子之後坐月子期間不注意身體調養及補充營養，就很容易出現貧血的問題，進而可能引發身體虛弱加重、頭暈、腹痛等不良症狀。

　　3、乳腺炎

　　產後哺乳期間喂奶方式不對容易誘發乳汁淤積，從而可能會引起細菌滋生而導致感染，進而可能會引起乳腺炎，所以產後媽媽給寶寶喂奶時要注意把握好正確的喂奶姿勢，同時要注意每次都應讓寶寶把乳汁吸完，若寶寶吃一邊的奶就夠了，媽媽應將另一邊的乳汁吸空，以免乳汁淤積。

　　此外產後哺乳期間還要特別注意乳房的衛生，每次寶寶吃完奶之後應用溫毛巾擦洗一下乳頭，要勤換洗裡面的衣服，保持乳房的潔淨與干燥。

　　4、產後抑郁症

　　有不少產婦由於是第一次當媽媽，產後坐月子期間會因為太過擔心寶寶或操心太多事而經常出現焦慮不安、暴躁的情緒，從而容易患上產後抑郁症，這對產婦的心理健康傷害是很大的，抑郁症嚴重的產婦還可能出現自殺或殺害寶寶的心理。

　　所以產後媽媽一定要學新莊月子中心推薦會自我調節心態，不要太擔心寶寶，心情不好時可以聽聽輕音樂或找親人朋友傾訴，保持愉悅的心情才更有利產後身體的恢復。